Doar sangue é um ato universal de compaixão pelo próximo que ultrapassa qualquer barreira cultural, social ou territorial. No dia 25 novembro, é celebrado o dia nacional do doador de sangue, uma data que merece ser lembrada todos os anos pela sua importância na hora de salvar vidas.
Muitos ainda deixam a doação de sangue de lado em razão de diversos mitos e teorias que foram criadas ao longo dos anos e que geram medo e desconfiança durante o processo de coleta de sangue. Isso gera queda no estoque dos bancos de sangue e coloca a vida de muitas pessoas em risco.
A seguir, vamos conferir algumas vantagens de doar sangue, além de esclarecer dúvidas sobre a coleta e quem pode doar sangue ou não. Depois de ler esse artigo, você vai ficar mais tranquila e poderá ajudar o próximo, demonstrando todo o seu amor e afeto. Tenha uma boa leitura!
Vantagens da doação de sangue
Você já parou para pensar na quantidade de benefícios que a doação de sangue pode trazer para você e para todos aqueles que têm a oportunidade de recebê-lo? Vamos conhecer cada uma delas a seguir.
Fortalece o coração
De acordo com alguns estudos, a partir do momento em que uma pequena quantidade de sangue é retirada do seu corpo, ele começa, automaticamente, a repor esse líquido e parte das células vermelhas (hemácias) que foram embora e que são responsáveis por transportar o oxigênio para todo o corpo.
Isso reduz o fluxo sanguíneo e diminui o risco de entupimento das artérias do coração, prevenindo doenças futuras.
Reduz o risco de câncer
Pode parecer novidade para muitos, mas a doação de sangue também pode ser benéfica para o equilíbrio da quantidade de ferro no organismo.
Em níveis elevados, o ferro deixa de ser benéfico e passa a aumentar as chances de um indivíduo desenvolver câncer de pulmão, garganta e também de estômago.
Ao doar sangue, uma quantidade de ferro é eliminada do nosso corpo, regulando os níveis do mineral e evitando problemas futuros de saúde, como danos a órgãos e tecidos do corpo humano.
Folga do trabalho
Depois de doar sangue é comum que você precise se recuperar e ficar de repouso. E até que o seu organismo reponha o sangue doado, descansar deve ser prioridade número um.
Pensando em estimular a doação de sangue, o governo federal decidiu, por meio da CLT, conceder o direito do doador de ficar ausente do trabalho no dia que for doar. Dependendo do estado, a legislação concede outros benefícios que devem ser consultados com as entidades responsáveis.
Ato de amor ao próximo
Qual foi a última vez que você fez uma boa ação sem esperar nada em troca? Talvez esteja na hora de ajudar alguém que precisa muito de uma transfusão doando sangue.
Como não existem riscos durante o processo, dedicar alguns minutos do seu dia para ir até um posto de coleta vai significar muito para a outra pessoa. Além disso, você estará mantendo os bancos de sangue abastecidos sem correr o risco de ficarem vazios ou comprometidos ao longo do ano.
Como é feita a coleta?
Todos que desejam doar sangue devem ir até o hemocentro mais próximo de casa com documento de identificação válido. Além disso, deve ter em mente todos os requisitos para doar sangue.
Assim, o paciente pode partir para o próximo passo que consiste na checagem da pressão arterial, dos batimentos cardíacos, peso, temperatura e quantidade de hemácias, por exemplo.
Essa triagem é feita para saber como anda o estado geral de saúde do doador. Se houver algum problema, ele é impedido de doar até que tenha condições de fazê-lo em outro momento mais apropriado.
Depois, o doador é submetido a testes para doenças infecciosas para poder prosseguir com a doação.
Quem pode doar sangue?
Como já mencionamos anteriormente, existem alguns critérios para que você possa doar sangue. Todos eles foram definidos para garantir a segurança de quem vai receber o sangue doado e quem vai doar. São eles:
- Ter entre 16 e 69 anos. Menores de idades precisam que os pais preenchem um documento autorizando o procedimento.
- Pesar, no mínimo, 50kg
- Ter dormido, no mínimo, 6h na noite anterior a doação.
- Estar saciado
- Portar documento original com foto recente.
Quem não pode doar sangue?
Infelizmente, algumas condições de saúde podem impedir a doação de sangue. Dependendo do caso, elas podem ser classificadas em temporárias (duram algumas semanas ou meses) ou definitivas (excluem qualquer possibilidade de doação).
Temporárias
- Gripes e resfriados (curados há 7 dias)
- Gravidez (sendo que 90 dias para parto normal e 180 para cesariana)
- Lactantes
- Ingestão de bebida alcoólica nas últimas 12 horas
- Tatuagens feitas nos últimos 12 meses
- Extração dentária realizada nos últimos 7 dias
Definitivas
- Diagnóstico comprovado de hepatite B ou C
- Portadores do HIV
- Diabéticos
- Malária
- Mal de Parkinson
- Doença de chagas
- Histórico de câncer (qualquer tipo)
- Usuários de drogas injetáveis
- Passou por transplante de órgãos ou medula
Como se cuidar depois de doar sangue
Você já doou sangue e agora chegou a hora de aproveitar o merecido descanso, pois, afinal de contas, já fez o seu dever de salvar vidas e ajudar ao próximo.
Segue, abaixo, alguns cuidados que você pode topar assim que sair do hemocentro ou qualquer outro posto de coleta para evitar tonturas, acidentes ou outros sintomas comuns pós-doação:
- Aguarde pelo menos 15 minutos sentado.
- Coma e beba os alimentos oferecidos no local.
- Se mantenha hidratado durante as próximas 24 horas.
- Evite bebidas alcoólicas e não fume nas próximas 24 horas.
- Não suba ou desça escadas e evite qualquer tipo de atividade física nas 12 horas seguintes.
Agora que você já sabe tudo sobre o Dia Nacional do Doador de Sangue, conhece as condições para doar, incluindo os benefícios desse ato de carinho e amor ao próximo, aproveite para conhecer outros artigos do nosso blog. Aqui, você encontra tudo o que precisa saber sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida!