Pele acneica: veja dicas de como cuidar e previnir a acne
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Apesar de ser comum na adolescência, a acne pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias. É uma queixa daqueles que possuem pele mista ou oleosa, uma vez que as propriedades da pele favorecem a condição.
A acne também pode ocorrer devido a alterações hormonais ou uso de medicamentos. A boa notícia é que, com cuidados diários de limpeza, alimentação equilibrada e o controle da exposição solar, a pele acneica pode ser tratada.
Hoje, trouxemos um conteúdo completo sobre a pele acneica, com dicas de como prevenir e cuidar para deixá-la mais bonita, uniforme e viçosa, confira!
O que é uma pele acneica?
A pele acneica refere-se a um tipo de pele propensa ao desenvolvimento da acne. A acne é uma condição cutânea caracterizada por cravos, espinhas, cistos e lesões.
Ela ocorre quando os folículos pilosos da pele ficam obstruídos por sebo e células mortas. A obstrução leva ao crescimento de bactérias, resultando em inflamações e erupções na pele.
Na face, a acne é comum nas seguintes áreas:
- Nariz;
- Queixo;
- Testa;
- Ao redor dos lábios.
Já no corpo, as áreas que podem ser mais afetadas são:
- Pescoço;
- Peito;
- Ombros;
- Costas;
- Tórax;
- Braços;
- Pernas.
Quais são os tipos de acne?
Existem diferentes graus de acne que se diferenciam pelo tipo de erupção e gravidade, olha só:
- Grau I – acne leve: caracterizada por cravo e espinhas ocasionais;
- Grau II – acne moderada: pele com uma quantidade maior de cravos e espinhas, podendo haver pontos inflamados com pus.
- Grau III – acne moderadamente grave: apresenta espinhas inflamadas com pus, cravos, espinhas e pode haver formação de nódulos e lesões mais profundas;
- Grau IV – acne grave: numerosas lesões que podem incluir nódulos e cistos. Inflamação bem visível podendo ocasionar cicatrizes. Pode ser doloroso e impactar na qualidade de vida.
O que causa acne?
É importante destacar que essa condição dermatológica pode ter início entre os 12 e 14 anos nos meninos e meninas, sendo causada nessa fase pelo início da produção do hormônio feminino e masculino.
Geralmente, a acne é controlada até os 20 anos sem a necessidade de um tratamento. Porém, em algumas pessoas, a condição pode continuar até os 35 anos de vida por fatores como:
- Tabaco: o uso de cigarros favorece a formação de acnes;
- Má alimentação: alimentos açucarados, frituras, pão, arroz e laticínios podem piorar as espinhas;
- Tratamentos medicamentosos: antidepressivos, anticoncepcionais, hormonais;
- Histórico familiar: antecedentes familiares de problemas na pele também podem influenciar;
- Excesso de sol: devido à produção excessiva de oleosidade.
Como saber se sua pele é acneica?
A pele acneica tem características bem distintas que a diferenciam das outras, como:
- Poros dilatados;
- Textura espessa;
- Brilho excessivo na zona “T” do rosto;
- Cravos brancos, pretos e espinhas;
- Lesões ou cicatrizes de acnes.
Como tratar de uma pele acneica?
No geral, o tratamento da pele acneica consiste em não deixar os poros obstruírem, a fim de reduzir a inflamação na área.
É preciso destacar que a acne pode ser um problema grave devido ao seu grau, como vimos anteriormente. Principalmente nos casos mais graves como a acne grau III e VI, o tratamento pode incluir terapias orais que somente um médico pode indicar.
Por isso, antes de realizar qualquer tipo de tratamento, é importante procurar um dermatologista. Com recomendações médicas e alguns cuidados básicos, é possível ter uma melhora significativa na saúde da pele.
Como cuidar da pele acneica?
Para quem tem a pele com acne, o ideal é criar uma rotina de cuidados que conta com a higienização da pele e produtos para controlar a oleosidade.
Veja algumas dicas:
1. Lave o rosto 2 vezes ao dia
Utilize sabão neutro — ou outro indicado pelo médico — para lavar o rosto duas vezes ao dia, enxaguando bem e secando com uma toalha macia sem esfregar.
Atenção: não lave o rosto diversas vezes no dia, isso pode deixar a pele ainda mais oleosa por remover a proteção natural do tecido.
2. Evite ficar tocando o rosto
É muito comum ficarmos com a mão no rosto, não é mesmo? Caso você tenha esse hábito, lave as mãos com frequência ou lembre-se de evitar o contato.
Isso porque a mão é uma região que fica em contato constante com bactérias. Consequentemente, a sujeira entrará em contato com a pele do rosto.
3. Evite o sol
A exposição excessiva de sol pode aumentar a oleosidade da pele, favorecendo a formação da acne. Portanto, ao escolher um protetor solar, opte por formulações com textura leve e menos oleosa, mas que proteja a pele.
4. Não esprema as espinhas
Ao contrário do que muita gente pensa, espremer as espinhas não ajudará a acabar com elas. Quando você faz isso, a espalhar a inflamação e ainda pode deixar cicatrizes na área da pele.
5. Tenha uma dieta equilibrada
Certos alimentos podem favorecer o aparecimento de espinhas!
Como isso pode depender de cada pessoa, preste atenção se você nota que a acne piora após o consumo de alimentos feitos com bastante açúcar, ou aqueles que envolvam frituras ou derivados de leite.
Esperamos que com as nossas dicas você possa cuidar da melhor forma da sua pele acneica!
E já que estamos neste assunto, que tal conferir o post como fazer uma rotina de cuidados com a pele no verão? Continue acompanhando o blog da Farmácia Indiana para mais conteúdos sobre beleza e bem-estar!
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